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| Oran Dance |
| A 1070 Wien, Neubaugasse 31/ im Hof |
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Das Zentrum für Freude am Tanzen |
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Das Zentrum für Freude am Tanzen bietet ein
abwechslungsreiches Angebot für Frauen, die einen Ausgleich
zum sonst so stressigen Alltag suchen. |
Unser Kursprogramm im
Oran-Dance-Zentrum: |
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| Orientalischer Tanz, Bauchtanz der Elemente, Bauchtanz für Schwangere, Bauchtanz zur Geburtsvorbereitung, Bauchtanz mit Babys, Rückbildungsübungen, Modern Dance, Zeitgenössischer Tanz, Bollywood-Dance, Salsa Cubana, Tanz für Kinder, Venus Happenings und Venus Abende. |
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| Kurse & Workshops |
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| Schwungvolle Bauchtanzstunden zum Genießen, abgerundet durch Kreistänze, kreativen Tanz und Entspannungsübungen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Gezieltes Aufwärmen, lustvolles Üben und Freude an der Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt. |
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Bauchtanz für Schwangere
u. Mütter mit Babies |
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Mit dem Bauchtanz für Schwangere kann frau ungefähr ab der
18.SSW beginnen, aber auch später einsteigen ist kein Problem,
die Frauen tanzen hin bis zur Geburt. |
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| Beim Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und die Wirbelsäule gestärkt. Wesentlich ist auch die Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich, die Kräftigung und Beweglichkeit der Hüftgelenke, Beine und Füße, die ebenfalls durch den Bauchtanz erreicht werden kann. |
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Modern Dance / Dance for Health |
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| Modern Dance: |
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| Dynamischer Modern Dance mit afro-brasilianischem Warm-Up. Diese Technik fördert die Stärkung und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der eigenen Haltung, sowie Kreativität und Gedächtnis. |
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| Dance for Health: |
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Energetische Balance durch Tanz.
Dance for Health verbindet Tanz mit Erkenntnissen der Kinesiologie, insbesondere Touch for Health. DfH kombiniert Atem-Übungen, Selbstmassage und Dehnungsübungen mit Elementen aus
afro-brasilianischem Tanz und Tanzimprovisation.
Durch Dance for Health wird der Energiefluss durch die Meridiane aktiviert und ausgeglichen, was Gesundheit und körperliches und seelisches Wohlbefinden fördert. |
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Harmonisierung des Atemfluss |
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Positive Flow für neue Kraft |
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Steigerung des Selbstvertrauen |
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Intensivierung der Körperwahrnehmung |
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Daoistische Übungen zur Lebenspflege für Frauen.
Die Kraft des Qi wahrnehmen, die Körperenergien ordnen, die Ganzheit wiederfinden, zufriedene Stille erleben |
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Schwungvolle Bauchtanzstunden zum Genießen, abgerundet durch Kreistänze, kreativen Tanz und Entspannungsübungen.
Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! |
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| Wildes, feuriges, sinnliches Tanzen. Genießen unserer Erotik und Weiblichkeit. Tänzerisch erfahren wir uns als Königin, Hexe, Rote Frau, Venus,.. Fantasiereisen und Meditationen zur Entspannung. |
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| Feste der Freude und Sinnlichkeit. Schenken Sie sich und Ihren Freundinnen einen Abend der besonderen Art. Spüren der Weiblichkeit bei orientalischen Klängen. Kraft und Energie tanken bei afrikanischen Rhythmen. Lebensfreude versprühen bei südamerikansicher Musik. |
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Die Bewegungen des orientalischen Tanzes ziehen sich wie ein roter Faden durch den Abend. Je nach Lust und Laune wird mit Schleiern, Fächern und Münzgürteln getanzt, einmal dynamisch und wild, dann wieder romantisch und verführerisch.
Die Freude am gemeinsamen Tanzen, die Stärkung des Körperbewusstseins und das Genießen der Sinnlichkeit
stehen im Mittelpunkt.
Ritual- und Kreistänze, Meditation und Entspannung
runden das Programm ab. |
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Dauer: ab 2 Stunden
Ort: Oran-Dance-Studio
oder: wo immer Sie möchten |
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Ideale Teilnehmerzahl: 7-15 Personen
Preis: auf Anfrage |
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| !Spezielle Wünsche zum Ablauf des Abends werden gerne berücksichtigt! |
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Das Studio besteht aus hellen, sonnendurchfluteten Räumlichkeiten, zugänglich über den Hof der Neubaugasse 31, 1070 Wien. Auf insgesamt 250qm gibt es zwei große Räume zu je 90qm bzw. 65qm.
Der große Raum ist ausgestattet mit hohen Spiegeln und einem speziellen Tanzschwingboden. Der kleinere Raum ist das neue Büro von oran-real gmbh. Miniküche und Badezimmer mit Duschen sind vorhanden. |
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| ...tanzen Sie bei uns herein! |
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| Oran Dance |
| A 1070 Wien, Neubaugasse 31/ im Hof |
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